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【怎样使香蕉奶昔不变黑】_怎么做_方法

时间:2022-06-29 浏览量:0次

在春季的情况下,香蕉奶昔是一种很好的健康饮品,作法比较简单,主要是香蕉苹果和新牛乳。但是,我们都了解香蕉苹果有一个特性便是非常容易在长期性触碰气体的状况下发黑,制成香蕉奶昔仍然也是这般,当然就影响来到一切正常的食用。那麼,怎样使香蕉奶昔不会改变黑?下边我们就讨论一下详尽的方式 。

自做的香蕉奶昔维持第二天不会改变黑的方式 能够 装在密封罐或冷藏杯中,密封性储存,随后放电冰箱, 或是立即放电冰箱的冷冻层冷藏。

自做的香蕉奶昔方式 :

原材料:香蕉苹果 2根 脱脂牛奶 200ml 原味酸奶 100克 白糖15克

流程:

1、将香蕉苹果剥削皮,切割成小段。

2、和冷冻的脱脂牛奶及原味酸奶一起放进搅拌器。

3、撒进白糖。。

4、起动搅拌器,用点压的方法拌和,不必持续搅拌時间太长,以防制成品减肥奶昔过细滑,丧失口味层级。

5、直至减肥奶昔中沒有块状香蕉苹果,越来越粘稠匀称就可以装杯了。

营养成分

香蕉奶昔带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维他命C等多种多样营养元素。

香蕉苹果有“聪慧之果”的美誉,基本上带有全部的维生素、和矿物,因而从香蕉苹果能够 非常容易地摄入各种各样的营养元素。并且消化吸收、消化吸收非常优良,和牛乳一起让少年儿童食用有益智类功效,有益于脑部发育和骨骼的生长发育。

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